Kāju vanniņas tiek izmantotas arī terapijas ietvaros slimību ārstēšanai, pret sasprindzinājumiem un krampjiem kājās, kas var ietekmēt arī asinsriti, kā arī osmozes ārstēšanai. Tās arī palīdz aizmigt. Vēl viena iespēja ir izmantot tās kā sagatavi kosmētiskai kāju kopšanai.

Kādas kāju vanniņas pastāv?

Ar vienkāršām kāju vanniņām, kas būtībā ir tikai vanna kājām, var veikt kāju vanniņas ar piedevām, piemēram, salviju, ozola mizu, sāli, pienu vai citrona eļļu. Ir arī modeļi, kas papildus ir aprīkoti ar masāžas funkciju. Visizplatītākās kāju vanniņas ir sauktās kāju burbuļvanniņas. Tās darbojas elektriski, kalpo ne tikai peldēšanai, bet arī kāju masāžai un var tikt izmantotas siltuma terapijas ietvaros. Tām ir, piemēram, burbuļu sprauslas, vibrācijas funkcija, digitālās spiediena funkcija, kā arī vienkārši izciļņi un rullīši. Dažiem modeļiem ir arī akupresūras ieliktņi. Daži modeļi piedāvā siltuma saglabāšanas funkciju vai papildu infrasarkano siltumu un ļauj veikt refleksoloģijas masāžu. Īpaši plaši aprīkotas burbuļvanniņas var izmantot arī magnētiskajā terapijā, jo tās rada atbilstošu magnētisko lauku. Papildus šīm ārstēšanas iespējām dažas kāju burbuļvanniņas ir aprīkotas ar iebūvētu taimeri. Dažiem modeļiem ir iespēja izvēlēties jau iepriekš saglabātus peldēšanas terapijas programmas un ērti kontrolēt tās ar tālvadības pulti.

Uz ko man jāpievērš uzmanība, pērkot kāju vanniņu?

Kāju burbuļvanniņai vispirms jābūt ar labu šļakatu aizsardzību. Lai ielej pareizo ūdens daudzumu, ir praktiski, ja ir atbilstoša atzīme. Ir izdevīgi, ja burbuļvanna apvieno vairākas funkcijas un vienlaikus var tikt izmantota burbuļu un sausās masāžas, kā arī kā siltuma vanna. Ieteicams izvēlēties variantu ar siltuma saglabāšanas funkciju, jo ar tām vēlamā ūdens temperatūra tiek uzturēta visā ārstēšanas laikā. Tāpat ieteicams ir iespēja pievienot dažādus masāžas uzgaļus burbuļu, rullīšu, gaisa burbuļu vai ūdens strūklas masāžai. Labu kāju vanniņu masāžas sprauslas ir ergonomiski novietotas. Iebūvēts taimeris ietaupa pastāvīgu skatīšanos pulkstenī. Burbuļvanniņām vislabāk ir zema trokšņu attīstība un tās pēc lietošanas ir viegli tīrīt. Atsevišķa kabeļu uzvēršana nodrošina kārtību. Ja kāju vanniņu plānots izmantot arī magnētiskajā terapijā, jāpārliecinās, ka modelis var radīt magnētisko lauku. Drošs kvalitātes rādītājs ir ierīces marķējums ar CE vai TÜV zīmi. Ja komplektā ir iekļauta tālvadības pults, tai noteikti jābūt ūdensizturīgai. Praktiski ir ierīces, kas piedāvā papildu kāju kopšanas funkcijas, piemēram, pedikīra komplektu ar suku, pumeku un masāžas rullīšiem.