














Crosstrainer lēti iegādāties: patērētāju padomi
To lieto stāvot un tam ir dažādi programmas un smalki regulējami grūtības līmeņi. Ierīce simulē locītavām draudzīgu, eliptisku pastaigas kustību un ir piemērota arī cilvēkiem ar lieko svaru.
Kādiem treniņu mērķiem ir piemērota šī ierīce?
Ar Crosstrainer var panākt locītavām draudzīgu vispārēju treniņu, kas veicina tauku dedzināšanu, snieguma uzlabošanu un ķermeņa formēšanu. Ja Crosstrainer tiek lietots atpakaļgaitā, īpaši rokas var tikt trenētas vēl intensīvāk. Turklāt Crosstrainer ir piemērots kardiotreniņiem, izturības treniņiem un fitnesa attīstībai.
Uz ko man jāpievērš uzmanība, pērkot?
Ierīcei jābūt stabilai un ar elektromagnētisko bremžu sistēmu, piemēram, magnētiskajām vai virpuļstrāvas bremzēm. Augsta svara slodze ir kvalitātes rādītājs. Turklāt individuālie iestatījumi ir ļoti svarīgi. Labam Crosstrainer ir dažādu programmu izvēle
Turklāt ir izdevīgi, ja pedāļiem ir cilpas, kas nodrošina drošu pedāļu griešanu. Ierīču pedāļu gultņiem nevajadzētu būt izgatavotiem no plastmasas, jo tie ātri nolietojas. Crosstraineriem jāpievērš uzmanība neslīdošiem pedāļiem un nelielam attālumam starp tiem. Turklāt, trenējoties, ceļgaliem nedrīkst saskarties. Roka augstumam jābūt optimāliem starp elkoņiem un pleciem, pedāļu un roku stieņu kustībām jābūt harmoniskām. Turklāt jāpievērš uzmanība stāvvietas izmēram un Crosstrainer augstumam, jo tie aizņem diezgan daudz vietas.































